Réflexologie Plantaire

Définition de la réflexologie plantaire

La réflexologie est une technique manuelle d’auto-régulation des systèmes de l’organisme. Elle repose sur la notion de zone « réflexe ».

Son principe est qu’il existe sur les pieds et les mains des zones dites « réflexes » correspondant à un organe, une glande ou une partie spécifique du corps. Des pressions appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.

On ne connaît pas encore l’existence scientifique de liens nerveux ou circulatoires entre les zones réflexes et les organes mais la réflexologie est une approche empirique et expérimentale prouvée par des résultats incontestables.

La réflexologie est une pratique manuelle ancestrale qui fait partie des médecines naturelles.

Origines de la réflexologie

Tombeau D’ankhmahor, pharaon médecin à Sakkarah. On peut observer des soins semblables à ceux de la réflexologie plantaire et palmaire.

Les traces les plus anciennes pouvant être apparentées à la réflexologie nous viennent de l’Egypte ancienne.

On retrouve aussi des traces anciennes de réflexologie en Inde, en Chine et au Japon.

Au début du 20eme siècle, c’est un médecin ORL américain, le Dr Fitzgérald, qui s’est intéressé de prêt à la réflexologie. Il fait un premier découpage des pieds en 10 zones, développe les « points réflexes » et met au point la « zone thérapy » (thérapie zonale) qui s’étend du sommet du crâne aux orteils. Il constate qu’une pression locale sur un doigt ou un orteil produit un effet antalgique à distance sur une des 10 zones. Il utilisera cette technique dans ces actes médicaux.

Dans les années 30, son assistante, Eunice Ingham, poursuit ses travaux et met au point une véritable cartographie des mains et les pieds comme parfait reflet du corps, et ouvre la 1ere école de réflexologie. Elle est considérée comme la pionnière de la réflexologie moderne occidentale : la « méthode Ingham ».

La réflexologie, pour qui ? pour quoi ?

Le rôle principal de la réflexologie plantaire est d’accompagner et soutenir le processus d’auto-guérison. Sans danger, la réflexologie est un « partenaire santé » dont les effets sont rapides et durables. Elle s’adresse à tous, du bébé aux personnes âgées. C’est le parfait allié de votre bien-être pour l’équilibre et l’harmonie de votre corps.

A la fois préventive et curative, elle s’utilise notamment pour :

  • Apporter de la détente et relâcher stress et tensions.
  • Augmenter la vitalité.
  • Aider à rétablir l’équilibre naturel de l’organisme.
  • Harmoniser la circulation sanguine, lymphatique et nerveuse.
  • Prévenir, soulager divers troubles fonctionnels.
  • Stimuler l’élimination des toxines en stimulant les émonctoires.
  • Eliminer les pollutions mentales.

La réflexologie apporte beaucoup de bienfaits pratiquée seule mais c’est avant tout un outil essentiel et complémentaire d’une démarche en naturopathie.

La consultation de réflexologie

Première séance : 1h30

Elle commence par un entretien approfondi appelé « anamnèse » pour comprendre qui vous êtes, cibler votre problématique et son origine. Ensuite je vous propose un axe de travail définit, qui donne lieu à la mise en place d’un protocole personnalisé.

Séance de suivi : 1h00

A chaque séance, nous faisons un point sur les ressentis à l’issue de la séance précédente et sur les évolutions de la problématique.

Selon le protocole établi, elles ont pour objectif de maintenir la stimulation des systèmes de l’organisme qui sont en déséquilibre.

Selon la problématique, le nombre de séances nécessaires est variable. En général, plusieurs séances de suivi sont nécessaires pour un retour à l’équilibre. Il est conseillé d’espacer les 3 premières séances de 4 à 7 jours pour maintenir la stimulation du corps, puis de faire une séance plus éloignée de 15 jours à 3 semaines qui constitue comme une « piqûre de rappel » à l’organisme pour maintenir l’équilibre du système concerné.

Tarifs

Adulte 45 euros
Enfants (-12 ans) 35 euros
Forfaits 5 séances (valable 1 an) 210 euros

Pour bénéficier des bienfaits des séances de réflexologie, il est conseillé de faire 3 à 5 séances, en espaçant les 3 1ères séances de 4 à 7 jours maximum.