Après les excès liés aux fêtes de fin d’année, en Janvier les cures détox fleurissent sur le net pour vous inciter à nettoyer votre organisme. Mais est ce nécessaire ou purement marketing ? La détoxification est un processus naturel de nettoyage de l’organisme qui vise à stimuler vos organes de filtration (principalement le foie et […]

Dans toute une vie, une femme a en moyenne 400 cycles menstruels. Ces cycles naturels sont orchestrés par 2 types d’hormones : les oestrogènes et la progestérone. Ceux sont-elles principalement qui déterminent le bon déroulement du cycle mais aussi les syndromes prémenstruels (SPM).   Mais bien souvent, un déséquilibre entre ces 2 hormones provoque des […]

L’été indien se prolonge pour le plus grand bonheur de tous, nous faisant ainsi oublier que l’hiver approche avec ses désagréments, devenus rituels pour certains … En tant qu’approche préventive, la naturopathie vous aide à renforcer votre organisme pour mieux résister aux agressions de l’hiver. Il est encore temps de prendre en main votre santé, […]

Nous l’attendons tous et il va bien finir par arriver cet été chaud et ensoleillé ! Mais les chaleurs estivales riment aussi pour certaines d’entre nous avec jambes lourdes et gonflées, varices exacerbées sans parler des joies des hémorroïdes à cause des barbecues arrosés et des plats épicés … Alors en attendant que le soleil […]