Réflexologie

Définition de la réflexologie plantaire

La réflexologie est une technique manuelle d’auto-régulation des systèmes de l’organisme. Elle repose sur la notion de zone « réflexe ».

Son principe est qu’il existe sur les pieds et les mains des zones dites « réflexes » correspondant à un organe, une glande ou une partie spécifique du corps. Des pressions appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.

On ne connaît pas encore l’existence scientifique de liens nerveux ou circulatoires entre les zones réflexes et les organes mais la réflexologie est une approche empirique et expérimentale prouvée par des résultats incontestables.

La réflexologie est une pratique manuelle ancestrale qui fait partie des médecines naturelles.

Origines de la réflexologie

Tombeau D’ankhmahor, pharaon médecin à Sakkarah. On peut observer des soins semblables à ceux de la réflexologie plantaire et palmaire.

Les traces les plus anciennes pouvant être apparentées à la réflexologie nous viennent de l’Egypte ancienne.

On retrouve aussi des traces anciennes de réflexologie en Inde, en Chine et au Japon.

Au début du 20eme siècle, c’est un médecin ORL américain, le Dr Fitzgérald, qui s’est intéressé de prêt à la réflexologie. Il fait un premier découpage des pieds en 10 zones, développe les « points réflexes » et met au point la « zone thérapy » (thérapie zonale) qui s’étend du sommet du crâne aux orteils. Il constate qu’une pression locale sur un doigt ou un orteil produit un effet antalgique à distance sur une des 10 zones. Il utilisera cette technique dans ces actes médicaux.

Dans les années 30, son assistante, Eunice Ingham, poursuit ses travaux et met au point une véritable cartographie des mains et les pieds comme parfait reflet du corps, et ouvre la 1ere école de réflexologie. Elle est considérée comme la pionnière de la réflexologie moderne occidentale : la « méthode Ingham ».

La réflexologie, pour qui ? pour quoi ?

Le rôle principal de la réflexologie plantaire est d’accompagner et soutenir le processus d’auto-guérison. Sans danger, la réflexologie est un « partenaire santé » dont les effets sont rapides et durables. Elle s’adresse à tous, du bébé aux personnes âgées. C’est le parfait allié de votre bien-être pour l’équilibre et l’harmonie de votre corps.

A la fois préventive et curative, elle s’utilise notamment pour :

  • Apporter de la détente et relâcher stress et tensions.
  • Augmenter la vitalité.
  • Aider à rétablir l’équilibre naturel de l’organisme.
  • Harmoniser la circulation sanguine, lymphatique et nerveuse.
  • Prévenir, soulager divers troubles fonctionnels.
  • Stimuler l’élimination des toxines en stimulant les émonctoires.
  • Eliminer les pollutions mentales.

La réflexologie apporte beaucoup de bienfaits pratiquée seule mais c’est avant tout un outil essentiel et complémentaire d’une démarche en naturopathie.

La consultation de réflexologie

Première séance : 1h30

Elle commence par un entretien approfondi appelé « anamnèse » pour comprendre qui vous êtes, cibler votre problématique et son origine. Ensuite je vous propose un axe de travail définit, qui donne lieu à la mise en place d’un protocole personnalisé.

Séance de suivi : 1h00

A chaque séance, nous faisons un point sur les ressentis à l’issue de la séance précédente et sur les évolutions de la problématique.

Selon le protocole établi, elles ont pour objectif de maintenir la stimulation des systèmes de l’organisme qui sont en déséquilibre.

Selon la problématique, le nombre de séances nécessaires est variable. En général, plusieurs séances de suivi sont nécessaires pour un retour à l’équilibre. Il est conseillé d’espacer les 3 premières séances de 4 à 7 jours pour maintenir la stimulation du corps, puis de faire une séance plus éloignée de 15 jours à 3 semaines qui constitue comme une « piqûre de rappel » à l’organisme pour maintenir l’équilibre du système concerné.

Tarifs

Adulte 45 euros
Enfants (-12 ans) 35 euros
Forfaits 5 séances (valable 1 an) 210 euros

Pour bénéficier des bienfaits des séances de réflexologie, il est conseillé de faire 3 à 5 séances, en espaçant les 3 1ères séances de 4 à 7 jours maximum.


Les massages bien-être au féminin

Le massage bien-être est une technique manuelle de détente sans finalité thérapeutique. C’est un moment précieux qui a pour objectif de rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit.

Origine

Le terme « massage » est apparu dans le vocabulaire français au 19ème siècle. « Massage » vient du grec « massein » et de l’hébreu « mashesh » et de l’arabe « mass » ce qui, au final, signifie « toucher», « palper».

Mais l’origine du massage-bien être, vieille de 6000 ans, nous vient d’Inde et du massage ayurvédique utilisé pour réguler l’énergie et rétablir l’équilibre.

En Occident, le massage remonte à l’Antiquité, près de 3.000 ans av. J-C. Pour les médecins de l’antiquité grecque et romaine, le massage était un des principaux moyens de guérir et de soulager. Il était notamment utilisé après les jeux des gladiateurs pour soulager les douleurs.

Déroulé d’une séance massage bien-être

Les séances durent 1h15, chaque massage bien-être dure au minimum 1h.

La séance débute par un court entretien qui a pour objectif de m’assurer que vous ne présentez pas de contre-indications au massage bien-être et pour définir vos attentes dans ce moment de détente.

Sur table de massage professionnelle chauffante (selon la saison), il est pratiqué dans une ambiance zen, dans le respect de votre intimité et de votre pudeur : votre corps est recouvert par une serviette, seules les zones massées sont découvertes au fur et à mesure du massage.

Les huiles naturelles utilisées sont végétales biologiques, adaptées aux massages bien-être. Pour accentuer la détente et la relaxation, des huiles essentielles peuvent être ajoutées (sauf pour la femme enceinte et le bébé).

Tarifs

L’holisme au féminin 50 euros

Massage bien-être global et enveloppant alliant techniques indiennes et massage californien, pour une relaxation profonde. Par des mouvements lents et fluides, il invite au lâcher prise du corps et de l’esprit.

Utilisation d’huiles végétales naturelles biologiques et d’huiles essentielles apaisantes et relaxantes (facultatives).

Noter que cette prestation est exclusivement réservée aux femmes.

Soins énergetiques

Tout est énergie ! L’être humain est un concentré d’énergie vibratoire couvrant les champs physique, émotionnel, mental et spirituel. L’énergie pourrait être définie comme une force qui donne la vitalité.

Les soins énergétiques représentent une pratique qui permet de recentrer les corps subtils, d’éliminer les énergies usagées, de dissoudre les blocages énergétiques, d’harmoniser les chakras et de relancer la circulation de l’énergie pour augmenter la vitalité.

Ils permettent de rééquilibrer le corps physique et les corps énergétiques (auras).

Origines des soins énergétiques

Le mot « Energie » vient du grec « en ergon » qui signifie « en action », apportant la notion de mouvement, primordiale en énergétique.

Les soins énergétiques trouvent leurs racines dans les cultures ancestrales telles que le chamanisme, l’Ayurvéda, la médecine traditionnelle chinoise, le magnétisme. Initialement fondés sur le ressenti et les intuitions, aujourd’hui la physique quantique a permis d’apporter une compréhension scientifique de cette technique.

Les scientifiques parlent d’ondes vibratoires, représentées par des courbes sinusoïdales sur des graphiques. L’énergie est donc mesurable par sa fréquence et son amplitude.

Bienfaits des soins énergétiques

Les corps énergétiques jouent un rôle de protection du corps physique. S’ils sont affaiblis, il rendre vulnérable notre corps physique, d’où fatigue chronique et maladies potentielles.

Destinés à tous, petits comme grands, les soins énergétiques permettent de restaurer la protection du corps physique par une harmonisation des chakras (centres énergétiques) en éliminant les blocages à la circulation de l’énergie.

Que les troubles soient d’ordre physique (douleur, inflammation, fatigue, perte de tonus,…) ou psycho-émotionnels (stress, anxiété, dépression, troubles du sommeil, dépendance…), les soins énergétiques participeront à soulager les différents maux et permettront de soutenir le processus de guérison.

La séance de soins énergétiques.

La séance dure environ 1h.

Elle débute par un entretien qui a pour objectif de vous connaître, de cibler votre problématique et son origine, et de définir vos attentes.

Sur table de massage professionnelle, les soins énergétiques sont pratiqués habillés par apposition des mains au -dessus du corps, sans quasiment aucun contact physique.

Tarifs

Séance 45 euros