Après l’accouchement

Dès la maternité

  • prendre ses repères en tant que maman
  • être à l’écoute et apprendre à connaître bébé

Le retour à la maison et l’organisation du quotidien de bébé :

  • un nouveau rythme de vie à mettre en place
  • la place de l’allaitement
  • se faire confiance en tant que maman
  • les autres membres de la famille

Accompagnement émotionnel de la maman, baby blues, fatigue…

Re booster son corps après l’accouchement :

  • alimentation énergétique et revitalisante
  • prendre soin de soi
  • sommeil et récupération

Garder un espace pour soi dans le quotidien : se retrouver en tant qu’individu, en tant que femme.

La sexualité

Le retour à la vie active